出生3个月后武汉试管助孕男孩睡眠表现以及习惯
  • 作者:索超
  • 发表时间:2022-09-21 17:29

  6个月时,武汉试管助孕宝宝度过临睡前的哭闹时期,逐渐养成良好的睡眠模式,武汉试管助孕妈妈需要继续巩固这种睡眠模式。3~6个月的武汉试管助孕宝宝开始对周围事物产生兴趣,尤其对新事物更加好奇,这些往往使他抵抗睡意,进而兴奋、烦躁和哭闹,导致更加疲惫难以入睡。一旦过度疲劳,武汉试管助孕妈妈所做的抚慰行为,例如抱起来吃奶、摇动武汉试管助孕宝宝,都可能对武汉试管助孕宝宝自然入睡过程造成刺激和干扰。当武汉试管助孕宝宝出现要睡眠的迹象时,一定要创造睡眠的环境,减少外界对他的吸引,让武汉试管助孕宝宝躺在自己的小床里逐渐安静下来。尽量安排婴儿晚上八九点以前入睡。一般来说,越是睡得早的武汉试管助孕宝宝醒来的时间会越晚,而且夜间睡眠很熟。白天武汉试管助孕宝宝觉醒的时候,武汉试管助孕妈妈就可以尽情享受与武汉试管助孕宝宝在一起玩耍的快乐时光。在武汉试管助孕宝宝玩耍期间,你会发现武汉试管助孕宝宝的专注力越来越好。但是,白天与武汉试管助孕宝宝玩的时候不要过度给予武汉试管助孕宝宝刺激(即开展过多的早教活动),让武汉试管助孕宝宝大脑应接不暇,更容易引起他大脑的疲劳,影响武汉试管助孕宝宝入睡及睡眠的质量。

  1、3~6个月,夜间喂奶2次(在夜间9点喂奶一次,凌晨3~4点喂奶一次)。武汉试管助孕宝宝白天每次清醒的时间为2~3小时,白天小睡2~3次。如果养成的睡眠习惯好的话,随着武汉试管助孕宝宝胃容量的增加,90%的武汉试管助孕宝宝3个月大时就可以连睡5~6小时,有的武汉试管助孕宝宝甚至可以连睡6~8小时。

  2、7~12个月时,武汉试管助孕宝宝添加辅食后,开始为逐渐断掉夜奶做准备,到9个月辅食已经可以代替一两顿奶的时候就要完全断夜奶。随着武汉试管助孕宝宝夜间睡眠的时间延长,做得好的武汉试管助孕宝宝夜间可以连续睡眠6~8小时,到了10~12个月可以睡整夜觉了。准备断夜奶前,开始夜间逐渐延长夜奶的间隔,至9个月完全断掉夜奶,武汉试管助孕宝宝开始睡整夜觉了。断夜奶前,武汉试管助孕妈妈必须明了断夜奶的好处——为了武汉试管助孕宝宝更好地发育,大脑获得更好的休息和休整,因此需要武汉试管助孕妈妈的决心和坚持。当武汉试管助孕宝宝夜间醒来时应该继续保持屋内的黑暗与安静,以便武汉试管助孕宝宝及时再次进入睡眠状态,武汉试管助孕妈妈不要过度干预。这时的武汉试管助孕宝宝白天上下午各一次小睡。

  3、1~2岁时,很多的武汉试管助孕宝宝还需要上下午各一次小睡,随着发育多数武汉试管助孕宝宝逐渐缩短上午小睡的时间(武汉试管助孕妈妈也有意识地这样培养),直到1岁半左右停止上午小睡,只有下午一次的小睡了(多数武汉试管助孕宝宝要睡2小时左右)。晚上要提前让武汉试管助孕宝宝入睡,这样武汉试管助孕宝宝夜间便可以连续睡眠,而且是高质量的睡眠。

  4、3岁以后,武汉试管助孕妈妈可以试着逐渐推迟半小时武汉试管助孕宝宝晚上入睡的时间,武汉试管助孕宝宝最好晚上8~9点入睡,早晨6~8点醒来,这样更有利于保证午睡很快入睡。同时,午睡时间能够保证1.5~2小时。如此,无论早晨或者午觉醒后,武汉试管助孕宝宝都会感到精力充沛,有着更好的专注力去玩耍和接受早教。

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